Nazywam się Ania. Jestem certyfikowaną przez REPs Polska trenerką i mamą dwójki dzieci.
Moja droga do miejsca, w którym jestem dzisiaj, nie była prosta. To właśnie wyzwania, z którymi się mierzyłam sprawiły, że dziś z taką uważnością wspieram kobiety.
Przeszłam przez doświadczenie niepłodności, straty ciąży,
a później trudności w powrocie do pełnej sprawności po drugim naturalnym porodzie. Dzięki temu zrozumiałam, jak bardzo potrzebne są: czas, cierpliwość i odpowiednie wsparcie w procesie regeneracji kobiecego ciała.
Sama zmagałam się z po ciążowymi dolegliwościami. Słyszałam wiele porad, które okazywały się nieskuteczne,
a czasem wręcz szkodziły – bo nie brały pod uwagę tego, czego naprawdę potrzebuje ciało kobiety po porodzie.
Dopiero z czasem, metodą prób i szkolenia się, odkryłam, jak ważna jest praca z własnym ciałem – spokojna, świadoma
i dopasowana do jego możliwości.
Dziś, dzięki osobistym doświadczeniom i zdobytej wiedzy, pomagam kobietom, które:
- mierzą się z obniżeniem narządów rodnych,
- doświadczają nietrzymania moczu,
- zmagają się z bólami pleców,
- mają problem z regeneracją mięśni brzucha,
- chcą poczuć się lepiej w swoim ciele i odzyskać radość z codzienności.
Wiem, że powrót do siebie nie dzieje się z dnia na dzień. To proces, w którym każda z nas zasługuje na troskę
i wsparcie.
Jestem tu po to, żeby Ci w tym towarzyszyć!
Jeśli doświadczasz:
– nietrzymania moczu
– obniżenia narządów rodnych
– napięcia lub nadmiernego rozluźnienia dna miednicy
– bólu w obrębie miednicy i pleców
– trudności w powrocie do sprawności po porodzie
– dyskomfortu w życiu intymnym
Podczas spotkania otrzymasz jasny kierunek działania.